Профилактика наркомании - памятка для родителей

Наркомания — это одна из разновидностей деструктивного поведения, при котором человек стремится уйти от реальности, изменив свое психическое состояние с помощью психоактивных веществ.

Профилактика наркомании должна начинаться с семьи, она возможна при наличии открытого общения и доверительных отношений в семье. Важнейшим моментом по-прежнему остается пример родителей, в особенности в том, что касается трезвого образа жизни.

Психоактивные вещества, в том числе наркотики — это вещества, способные воздействовать на нервную систему, изменять сознание человека и вызывать привыкание.

Почему подросткам интересны наркотики?

Пубертатный период — это время бурь и страстей, становления и принятия себя и мира. Тинейджеры плохо понимают жизнь вокруг, но пытаются найти в ней свое место. Им важно войти в общество, уже имея определенный жизненный опыт. Они хотят иметь собственное мнение обо всем, что происходит в мире взрослых. Подростки переживают личные драмы, волнуются по поводу своих интересов, получают уроки отношений с противоположным полом, а потом чувствуют себя неоцененными, разочарованными.

И тут в их жизни появляются наркотики, которые меняют сознание, сложное, по ощущениям детей, делают легким, снимают барьеры в общении со сверстниками, заставляют иначе смотреть на себя и на свою внешность, чувствовать себя привлекательными, уверенными, раскрепощенными. Подростки не думают о последствиях. Подростки пробуют. Так начинается катастрофа.

Основные мотивы интереса к наркотическим веществам

Внутренние:

• стремление к новым впечатлениям, желание пережить приключение;

• стремление быть «своим» в компании;

• поиск методов «отключения» от реальности, ухода от неприятностей;

• желание иметь собственный реальный опыт.

Внешние:

Кроме глубоких внутренних стимулов есть масса внешних обстоятельств, обладающих функцией «пинка» к употреблению наркотиков:

• проблемы в учебе, особенно резкие и глубокие;

• семейные проблемы;

• конфликты с педагогами, сверстниками, родителями;

• алкогольная или наркотическая зависимость родителей;

• «гиперопека» в семье;

• эмоциональная депривация в семье (отвержение родителями);

• статус «золушки» или «козла отпущения» в семье.

Перечисленные проблемы могут иметь самые разнообразные конфигурации, но важно то, что подростки не способны справиться с ними самостоятельно. При этом отстраниться от ситуации ребенок также не может, поэтому ищет способы ухода от проблем. Наркотики дают иллюзию такого ухода.

Существуют определенные признаки, которые указывают на то, что ребенок употребляет психоактивные вещества. Если Вы обнаружили их,  следует насторожиться:

1. следы от уколов, порезы, синяки (особенно на руках);

2. наличие у ребенка (подростка) свернутых в трубочку бумажек, маленьких ложечек, шприцев и/ или игл от них;

3. наличие капсул, таблеток, порошков, пузырьков из под лекарственных или химических препаратов;

4. тряпочки, пахнущие толуолом; жестяные банки и пустые тюбики из-под клея, бензина, нитрокраски, пустые баллончики из-под лака для волос; бумажные или пластиковые пакеты, пропитанные химическими запахами;

5. папиросы (особенно «Беломор») в пачках из под сигарет;

6. расширенные или суженые зрачки;

7. нарушение речи, походки и координации движений при отсутствии запаха алкоголя.

8. пропажа из дома ценных вещей одежды и др.;

9. необычные просьбы дать денег;

10. лживость, изворотливость;

11. телефонные разговоры (особенно «зашифрованные») с незнакомыми лицами;

12. проведение времени в компаниях асоциального типа;

13. изменение круга друзей или появление «товарищей», которые употребляют наркотики;

14. снижение успеваемости, увеличение количество прогулов, плохое поведение, снижение интереса к обычным развлечениям, привычному времяпрепровождению, спорту, любимым занятиям;

15. увеличивающееся безразличие к происходящему рядом;

16. изменение аппетита;

17. нарушение сна (сонливость или бессонница);

18. утомляемость, погружённость в себя;

19. плохое настроение или частые беспричинные смены настроения, регулярные депрессии, нервозность, агрессивность;

20. невнимательность, ухудшение памяти;

21. внешняя неопрятность;

22. покрасневшие или мутные глаза.

Как помочь наркотизированному подростку?

Если вы заподозрили признаки наркомании, то всегда помните, что не нужно впадать в панику. Понятно, сохранять спокойствие в такой ситуации непросто, но только оно поможет вам правильно себя вести. Задача родителя — остановить катастрофу, и ему это по силам. Не устраивайте скандалов, этим вы лишь усугубите ситуацию и отвернете от себя ребенка, лучше выработайте четкий план действий.

1. Проанализируйте ситуацию. Поймите, что именно вызывает у вас тревогу (расширенные зрачки ребенка, следы от уколов на его теле и т. д.). Помните, что вывод о наркотизации можно делать при наличии проблем в комплексе, то есть тревожных сигналов должно быть несколько.

2. Добейтесь доверительных отношений, не отталкивайте ребенка от себя назидательным тоном и агрессией. Пообещайте ему, что поймете его в любом случае и примите правду, какой бы они ни была.

3. Убедите ребенка сходить к специалисту, чтобы выявить степень зависимости и определить, какие именно препараты употребляет ребенок. Скорей всего, выполнить этот пункт будет сложнее всего, поэтому не бойтесь обратиться за помощью к психологам.

4. Помогите ребенку найти новые интересы и если он нуждается в серьезном лечении, и если пробовал наркотики несколько раз и пока не прибрел зависимости. В первом случае новые интересы ускорят реабилитацию и социализацию подростка, лечившегося от наркомании; во втором — помогут отвлечься от пагубной привычки и сменить круг знакомых.

5. Определите вместе с ребенком метод лечения, если это необходимо. Будьте с ним откровенны, вместе выбирайте клинику и врача, обсуждайте различные варианты терапии, говорите с подростком, как со взрослым человеком, который болен и который должен выздороветь, а не как с ребенком, в которого вы больше не верите.

7. Не оставляйте ребенка одного, обеспечьте постоянное общение с ним, но не слежку. Показывайте, что вы ему доверяете. Не контролируйте каждый его шаг, дайте ему шанс самому исправить свои ошибки.

8. Постоянно демонстрируйте свои доверие и любовь.

Но помните, что наркотики — это проблема, которую легче предотвратить. И лучший способ профилактики — это внимание к подростку, к его жизни и к его проблемам. Будьте другом для своего ребенка и, возможно, тогда ему не захочется «сесть на иглу». Спросите себя прямо сейчас, когда вы в последний раз проводили с ним время, когда обсуждали его проблемы, знаете ли, в кого он влюблен и с кем дружит. Если нет, то скорее исправляйте ситуацию. Вы очень нужны своему ребенку.